真相探求所:足球和篮球运动员的弹跳差距有多大?。尤文图斯,C罗,懂球帝

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在7月底的伦敦街头,著名花式足球表演兄弟F2Freestylers曾悬赏4000英镑,看是否是有路人才能挑战C罗2.65米的弹跳波特率成功。这一数据来自于2012-13赛季中,C罗在对阵老东家曼联的欧冠八分之一决赛首回合时,攻入的那记不可思议的头球。根据电视台的估算,C罗当时的起跳波特率达到了2.65米。

经过了大多数人的失败后,最终一位个子相对较高的路人,在他此人 的第三次尝试中完成了这项挑战(这位路人挑战成功也得益于此人 借给他的运动鞋)。这一视频播出后,不少球迷对C罗惊人的弹跳能力,又产生了新的敬意。

然而让让让我们 对此也产生了好多好多 那此的问题图片,那也不C罗的弹跳力里能 不能 惊人,里能 不能 足球运动员和篮球运动员,在弹跳上的差距又有多大呢?

在探究这一那此的问题图片前,让让让我们 首先有必要搞清楚弹跳的定义。弹跳力是指运动员的跳跃能力,又称弹跳能力或弹跳素质,它是运动员波特率单位素质、力量素质、协调能力的综合体现。由于分析用具体的数据定义来衡量弹跳力的强弱,通常让让让我们 会采用“垂直弹跳”。

而垂直弹跳又分为某种生活,某种生活是站定的,采取原地发力的最好的土办法,向上纵身跳跃。另某种生活则是带促进跑,借助全身力量向上跳跃。垂直弹跳的一般定义为全力跳跃摸高的波特率减去原地不动站立摸高时能达到的波特率。

之好多好多 有有足球迷会产生此前的那此的问题图片,也由于分析C罗在职业生涯中曾数次奉献极为惊人的头球破门,他在起跳时的波特率从前夸张到,防守队员的头部里能 不能 达到C罗膝盖的同一水平线。或者不止一次从前画面的经常出先,也让让让我们 歌词 对于C罗逆天的弹跳力有了深刻的印象。

里能 不能 C罗的垂直弹跳是几块呢?在2018年,科贝电台曾援引皇马医疗组的报告称:“C罗的生理年龄仅为23岁。此人 面,C罗身体的肌肉含量为400%,脂肪含量仅为7%,而普通球员的脂肪含量一般在10%-11%。此外,C罗的垂直弹跳波特率更是达到了1米。”

还有媒体拿2016年欧洲杯半决赛C罗的逆天头球破门作为最好的土办法,声称根据估测C罗当时的起跳波特率达到了惊人的2.88米。由于分析按这一说法,C罗的垂直弹跳波特率还超过了1米。

C罗接受站立跳测试

然而事实上C罗公开经过测试的弹跳数据太多里能 不能 ,在2010年,C罗曾在一部名为《挑战极限》的纪录片中,对此人 的弹跳波特率进行过具体的检测。在站立跳跃中,C罗的跳跃波特率仅为44厘米,这一数据太多突出。在带助跑的跳跃中,C罗的跳跃波特率则达到了78厘米。

C罗助跑跳测试

这一次C罗的数据则非常出色,由于分析78厘米的垂直弹跳由于分析超越了NBA球员的平均水平。或者时要指出的是,C罗在这一次助跑跳跃中,里能 不能 穿上足球鞋,或者跳跃准备的充分程度,也里能 不能 比赛中来的要高。

或许对于C罗而言,他的垂直弹跳极限还能再往上突破里能 不能 好多好多 。但无论是1米还是超过1米的垂直弹跳波特率的说法,显就让能 不能 非常合理的最好的土办法。

由于分析说C罗代表了足坛弹跳力的顶尖水准,里能 不能 更加依赖弹跳力的NBA球员呢?在事先C罗的弹跳测试中让让让我们 由于分析得知,C罗的垂直弹跳超越了NBA球员的平均水平,根据统计,NBA球员平均的垂直弹跳波特率为71厘米,从这一波特率来看,C罗显然有资本吹嘘一番此人 的弹跳力。

但让让让我们 时要注意的是,这还也不NBA球员的平均水准,要知道NBA从前有多达494 名球员(该数据截止至2018-19赛季开赛时)。在NBA现役球员中,2016年扣篮大赛冠军拉文,在他选秀前参加的联合体测中,曾达成过1.05米的垂直弹跳波特率。

拉文接受体测

在2015年和2016年连续两届问鼎扣篮王后,声名鹊起的拉文曾表示,此人 如今的垂直弹跳波特率由于分析达到了46英寸(约合1.16米)。而这也是伟大的篮球之神迈克尔-乔丹的垂直弹跳波特率,乔丹曾在北卡大学的一次测试中达成了这一数据,这项纪录在北卡迄今为止还里能 不能 人才能打破。

由于分析以乔丹为参照对象,里能 不能 显然C罗距离顶尖篮球运动员的弹跳,还有着将近400多厘米的差距。这还时要视作两项运动顶尖运动员弹跳力的另有1个 差距对比。里能 不能 平均水平呢?

通过文中此前提到的数据,让让让我们 还时要得知NBA球员的平均垂直弹跳波特率为71厘米,目前尚未有关于足球运动员平均垂直弹跳波特率的统计,不过曾有机构测算过,足球运动员站立跳的平均水准是51-400厘米,而在2014和2015年NBA新秀的体测数据中,参与测试的新秀们平均的站立跳数据为75厘米,最差的成绩全是57厘米。

印第安纳大学一位新生曾创下48英寸的垂直弹跳纪录

从这一波特率来看,让让让我们 还时要得出结论,足球运动员和篮球运动员的弹跳的确有着明显的差距,顶尖水准的弹跳运动员差距在400厘米左右,平均水准差异则达到了20厘米左右。

那此因素造成了从前的差异?

一般来说,弹跳力和腿力、腰背力及屈足肌群力量等有着极为密切的关系。此前曾有观点认为,跟腱的长度是决定弹跳力的根本,由于分析包括科比、麦迪在内的众多篮球巨星,让让让我们 的跟腱都非常细长,或者让让让我们 出众的弹跳力也和此有关。但这一观点在好多好多 有最新关于弹跳方面的研究中,太多才能证明其位于相关性。

让让让我们 曾认为跟腱越长,弹跳力越好

通常来看,弹跳力的好坏和你大小腿的比例有一定的关系。类式跳高运动员,让让让我们 的小腿往往就比大腿时要长,小腿比大腿长更促进起跳效果。而每段有着极佳弹跳力的篮球运动员,让让让我们 的小腿和大腿的比例也符合这一说法。

根据《邮报》此前的文章,弹跳力还和以下几块因素有着关联性:1.遗传(爆发力大每段是源于天生的)。2.后天的训练(腿部肌肉的锻炼、深蹲和弓步等项目的练习)

3.加强关键部位肌肉的力量。要跳得高,你时要强壮的小腿肌肉、腿筋、股四头肌和臀大肌。当你在空中的事先,你还时要强壮的腹部肌肉。这还时要给你来更好地来调动你背部、肩膀和颈部的肌肉,在争抢头球时能跳得更高。4.饮食习惯和平衡。

目前的吉尼斯世界纪录中,垂直弹跳这一项的纪录为1.62米,这一纪录由美国一位训练师在今年7月份创造。而他透露称,此人 为了打破纪录准备了足足将近1个月的时间,这也说明了惊人的弹跳太多删改才能依靠天赋而来。

如今34岁的C罗还在绿茵场上延续着此人 的传奇,让让让我们 也惟愿他奋力跳起时的波特率,比起事先巅峰时期的那个小小罗,下降的才能慢好多好多 、再慢好多好多 ……